Оплата и доставка
Контакты
Каталог
Книги
Нехудожественная литература
Психология, саморазвитие
Книга "Ключ к себе. Даем отпор грусти и депрессии", Лиза Шаб

Книга "Ключ к себе. Даем отпор грусти и депрессии", Лиза Шаб

Книга "Ключ к себе. Даем отпор грусти и депрессии", Лиза Шаб от компании «Офистон маркет» - фото 1
22,91 руб 36 руб
-36%
В наличии 2 шт.

Доставка

Подробнее о доставке

Оплата

Характеристики

Код товара
9106438
Производитель
Миф
Количество страниц
216
ISBN
978-5-00-169929-3
Переплет
КШС
Автор
Шаб Л.
Сроки действия скидки
с 10.11.2024 по 10.12.2024

Описание

В подростковом возрасте происходит так много перемен — физических, эмоциональных и психических. Неудивительно, что подростки ранимы, могут испытывать грусть, подавленность, растерянность и даже впадать в депрессию.

Упражнения из этой тетради помогут справляться со стрессом, научиться преодолевать трудности, находить друзей и решать конфликты. Все люди разные, поэтому и упражнений в тетради приведено много, чтобы каждый мог найти подходящие для себя.

Работая с тетрадью, ребенок научится заботиться о себе. Поймет, что хорошее самочувствие не приходит само собой, но обязательно появится, если вложить немного сил. Эти навыки помогут стать сильнее прямо сейчас и обязательно пригодятся в будущем.

Подобные товары

Книга "С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе", Ольга Примаченко в Минске от компании «Офистон маркет»
28 руб Книга "С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе", Ольга Примаченко В наличии 16 шт.
Книга "Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателем", Фил Найт в Минске от компании «Офистон маркет»
45 руб Книга "Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателем", Фил Найт В наличии 4 шт.
Книга "Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем", Михаил Лабковский в Минске от компании «Офистон маркет»
27 руб Книга "Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем", Михаил Лабковский В наличии 5 шт.
Книга "Трать", Билл Перкинс в Минске от компании «Офистон маркет»
27 руб Книга "Трать", Билл Перкинс В наличии 1 шт.
Книга "Картье. Неизвестная история семьи, создавшей империю роскоши", Картье Брикелл Ф. в Минске от компании «Офистон маркет»
Книга "Картье. Неизвестная история семьи, создавшей империю роскоши", Картье Брикелл Ф. В наличии 8 шт.
Книга "Благословение небожителей. Том 2", Мосян Тунсю в Минске от компании «Офистон маркет»
Книга "Благословение небожителей. Том 2", Мосян Тунсю В наличии 8 шт.
Книга "От офиса в гараже до $ 10 млрд годового дохода", Берг Н., Найтс М. в Минске от компании «Офистон маркет»
Книга "От офиса в гараже до $ 10 млрд годового дохода", Берг Н., Найтс М.
Книга "Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь", Сью Джонсон в Минске от компании «Офистон маркет»
Книга "Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь", Сью Джонсон В наличии 6 шт.
Книга "Что хорошего в красивом пейзаже, если вы не смотрите в окно", Джон Стрелеки в Минске от компании «Офистон маркет»
Книга "Что хорошего в красивом пейзаже, если вы не смотрите в окно", Джон Стрелеки В наличии 2 шт.
Книга "SETTERS: Команды, которые меняют мир", Александра Жаркова, Евгений Давыдов, Алина Чичина в Минске от компании «Офистон маркет»
Книга "SETTERS: Команды, которые меняют мир", Александра Жаркова, Евгений Давыдов, Алина Чичина В наличии 6 шт.
Книга "Ключ к себе. Развиваем гибкое мышление", Шлейдер Д., Малларки М., Добиас М. в Минске от компании «Офистон маркет»
-35%
Книга "Ключ к себе. Развиваем гибкое мышление", Шлейдер Д., Малларки М., Добиас М. В наличии 2 шт.
Книга "Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу", Юлия Булгакова в Минске от компании «Офистон маркет»
Книга "Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу", Юлия Булгакова В наличии 4 шт.
Книга "Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда", Владислав в Минске от компании «Офистон маркет»
Книга "Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда", Владислав В наличии 1 шт.
Книга "Полюбить себя, чтобы любить других: Руководство по выстраиванию здоровых отношений (и улучшению уже имеющихся)", в Минске от компании «Офистон маркет»
Книга "Полюбить себя, чтобы любить других: Руководство по выстраиванию здоровых отношений (и улучшению уже имеющихся)", В наличии 8 шт.
Книга "Никак. Книга, основанная на реальных вопросах к самому себе", Юлия Прудько в Минске от компании «Офистон маркет»
-25%
Книга "Никак. Книга, основанная на реальных вопросах к самому себе", Юлия Прудько В наличии 1 шт.
Книга "Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали", Анна Бабич в Минске от компании «Офистон маркет»
Книга "Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали", Анна Бабич В наличии 2 шт.
Книга "Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение", Верле М. в Минске от компании «Офистон маркет»
Книга "Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение", Верле М. В наличии 1 шт.
Книга "Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни", Джолин Харт в Минске от компании «Офистон маркет»
Книга "Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни", Джолин Харт В наличии 1 шт.
Книга "Себе нужно верить", Индра Нуйи в Минске от компании «Офистон маркет»
Книга "Себе нужно верить", Индра Нуйи В наличии 1 шт.
Книга "Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе", Маргарита Шевченко в Минске от компании «Офистон маркет»
Книга "Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе", Маргарита Шевченко В наличии 2 шт.
Книга "Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности", Шаинна Али в Минске от компании «Офистон маркет»
Книга "Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности", Шаинна Али В наличии 1 шт.
Книга "Провести красную черту: всё о личных границах и помощи себе", Томас Наварро в Минске от компании «Офистон маркет»
Книга "Провести красную черту: всё о личных границах и помощи себе", Томас Наварро В наличии 4 шт.
Книга "Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни", Екатерина Хломова в Минске от компании «Офистон маркет»
Книга "Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни", Екатерина Хломова В наличии 14 шт.
Книга "Новый код коучинга. Как помочь себе и другим ставить и достигать цели", Ицхак Пинтосевич в Минске от компании «Офистон маркет»
Книга "Новый код коучинга. Как помочь себе и другим ставить и достигать цели", Ицхак Пинтосевич В наличии 3 шт.
Книга "Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себе", Стефани Шталь в Минске от компании «Офистон маркет»
Книга "Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себе", Стефани Шталь В наличии 5 шт.
Книга "Ева. Метафорические открытки с любовью и заботой о себе и тех, кто рядом", Екатерина Каменская в Минске от компании «Офистон маркет»
Книга "Ева. Метафорические открытки с любовью и заботой о себе и тех, кто рядом", Екатерина Каменская В наличии 7 шт.
Книга "Главная героиня. К себе — через истории вдохновляющих женщин", Анастасия Иванова в Минске от компании «Офистон маркет»
Книга "Главная героиня. К себе — через истории вдохновляющих женщин", Анастасия Иванова В наличии 1 шт.
Книга "Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой", Таня Степаненко в Минске от компании «Офистон маркет»
Книга "Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой", Таня Степаненко В наличии 1 шт.
Книга "Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью", Алина Адлер в Минске от компании «Офистон маркет»
Книга "Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью", Алина Адлер В наличии 1 шт.
Книга "Живи настоящую жизнь. Заглянуть в себя и найти опору", Токио Годо в Минске от компании «Офистон маркет»
Книга "Живи настоящую жизнь. Заглянуть в себя и найти опору", Токио Годо В наличии 2 шт.

Покупателям

Условия возврата и обмена