Книга "Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой" Клэр Майклс Уилер / Уилер Майклс К.
Книга "Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой" Клэр Майклс Уилер / Уилер Майклс К.
Условия возврата и обмена
16,50 руб
В наличии
Доставка
Самовывоз в г. Минск
Бесплатно
Курьер компании в г. Минск, Брест, Могилев, Гомель, Гродно
8 руб, Бесплатно от 49.90 руб
ЕВРОПОЧТА
8 руб, Бесплатно от 49.90 руб
Оплата
Оплата курьеру по г. Минск
Оплата при самовывозе по г. Минск, Гродно, Могилёв
Карты рассрочки
Наложенный платеж
Описание
Десять простых, но мощных способов значительно уменьшить негативное воздействие стресса на вашу жизнь. Одни стратегии дадут незамедлительный результат, например, уменьшится мышечное напряжение, улучшится сон. Другие станут отличными инвестициями в счастливую и долгую жизнь.
Стресс может настичь вас в любое время, в любом месте. Он накапливается и сказывается на качестве вашей жизни. Вы пытаетесь сохранить самообладание среди хаоса, но не видите путь к внутреннему спокойствию. Готовы измениться?
Этот карманный справочник предлагает простые, основанные на фактах стратегии борьбы с перегрузкой и стрессом. Вы избавитесь от лишнего стресса в своей жизни и сможете обнаружить:
- что вызывает стресс лично у вас;
- как эффективно реагировать на стрессогенные факторы;
- как меньше напрягаться и обрести гармонию.
Характеристики
Код товара
9082873
Производитель
Миф
Количество страниц
128
ISBN
978-5-00169-732-9
Переплет
мягкая обложка
Автор
Уилер Майклс К.
Подобные товары
28 рубКнига "С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе", Ольга ПримаченкоКод: 9081542В наличии 25 шт.
34 рубКнига "От офиса в гараже до $ 10 млрд годового дохода", Берг Н., Найтс М.Код: 9057415В наличии
27 руб 31 рубКнига "Отчаянные аккаунт-менеджеры: Как работать с клиентами без стресса и проблем. Настольная книга аккаунт-менеджера,Код: 9088456В наличии 5 шт.
45 рубКнига "Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателем", Фил НайтКод: 9061055В наличии 3 шт.
Книга "Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем", Михаил ЛабковскийКод: 9131152В наличии 8 шт.
Книга "Картье. Неизвестная история семьи, создавшей империю роскоши", Картье Брикелл Ф.Код: 9086094В наличии 3 шт.
Книга "Пока мне не исполнилось 30: Что важно понять и сделать уже сейчас", Эллина ДейлиКод: 9096304В наличии 1 шт.
Книга "Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе", Игорь РызовКод: 9091068В наличии 7 шт.
Книга "Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса",Код: 9096301В наличии 1 шт.
Книга "Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь", Сью ДжонсонКод: 9080728В наличии 9 шт.
Книга "Что хорошего в красивом пейзаже, если вы не смотрите в окно", Джон СтрелекиКод: 9131437В наличии 3 шт.
Книга "Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса", Эмили Нагоски, Амелия НагоскиКод: 9082877В наличии
Книга "Кафе на краю земли. Две истории (подарочное издание)", Джон СтрелекиКод: 9107694В наличии 6 шт.
Книга "SETTERS: Команды, которые меняют мир", Александра Жаркова, Евгений Давыдов, Алина ЧичинаКод: 9124180В наличии 5 шт.
Книга "Гениальные скрипты продаж. Как завоевать лояльность клиентов. 10 шагов к удвоению продаж", Михаил ГребенюкКод: 9100083В наличии 2 шт.
Книга "Почти взрослый бизнес. 10 шагов к своему делу", Анастасия БулавкинаКод: 9121885В наличии 3 шт.
Книга "Из бюджета только кот. Книга о продвижении и прогревах в инстаграме", Оля СабылинскаяКод: 9079877В наличии 1 шт.
Книга "Омоияри. Маленькая книга японской философии общения", Эрин Ниими ЛонгхёрстКод: 9122563В наличии 1 шт.
Книга "Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее", Брюс ФейлерКод: 9133552В наличии 1 шт.
Книга "Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков", Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФаннингКод: 9133651В наличии 6 шт.
Книга "Мозг на 200%. Книга-тренинг по развитию способностей. Память, креативность, эмоции, интеллект", Элизабет РикерКод: 9174150В наличии 4 шт.
Книга "Никак. Книга, основанная на реальных вопросах к самому себе", Юлия ПрудькоКод: 9094332В наличии 1 шт.
Книга "Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой", Таня СтепаненкоКод: 9094055В наличии 1 шт.
Книга "Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью", Алина АдлерКод: 9124985В наличии 1 шт.
Книга "Золотая книга лидера. 101 способ и техники управления в любой ситуации", Джон БальдониКод: 9106489В наличии 1 шт.
Книга "Голые деньги. Откровенная книга о финансовой системе", Чарльз УиланКод: 9096680В наличии 1 шт.